Melih ŞENTÜRK, 27 Şubat 1975 tarihinde Zonguldak’ta dünyaya
geldi. 10 yaşında astım hastalığına yakalandı. Spor yapmaması ve kilo almaması
gerekiyordu. Hareketsizlik ve kötü beslenme sonucu hızlı bir şekilde kilo
almaya başladı ve bunun sonucu olarak astım atakları arttı.
2004 yılında bu gidişatı değiştirmek üzere ciddi kararlar aldı.
Sağlıklı ve düzenli öğünlerle beslenmeye başladı. Gıda takviyeleri de kullanarak
yavaş yavaş spor yapmaya da başladı. Toplam 9 kg. yağ kitlesinden kurtularak,
kas oranını artırmaya başladı. Bunu daha da ileriye taşımak istediğinden en çok
sevdiği spor dalı olan bisiklet sporunu yapmak üzere 2009 yılında İstanbul’a
taşındı.
Önce Büyük Ada’da bisiklet kiralayarak başladı. Daha sonra bir
aile büyüğünün de teşviki ile kendisine bir MTB bisiklet ve profesyonel ekipman
satın aldı ve küçük bisiklet turlarına başladı. İlk bir yıl bu şekilde devam
ettikten sonra büyük bir cesaretle İstanbul’dan memleketi olan Zonguldak’a bisikletle
gitmeye karar verdi. Profesyonel bisiklet sürücüsü bir arkadaşı ile birlikte
saat 06:00’da trenle Adapazarı’na kadar gittikten sonra oradan bisikletle devam
ederek, aynı gün saat 22:00’de Zonguldak’a ulaştılar. Kondüsyonunun daha da
artması sonucu, İstanbul’da profesyonel bir yarış takımı olan Atilla Bisiklet Takımı’nda
yaklaşık 8 ay lisanslı sporcu olarak sürüş yaptı. Uzun turlara devam etti. Haftada
3 gün İstanbul Kadıköy - Sabiha Gökçen Havalimanı arasında (85 km.) düzenli
antrenman turları yapmakta…
Şu an astım hastalığına yönelik herhangi bir ilaç
kullanmıyor. Artık obez değil, tersine sağlıklı ve fit bir bedene sahip. Hemen hemen
her gün bisiklet üzerinde. Araç kullanmıyor ve almayı da düşünmüyor…
 |
| 2004. 81 Kg. |
 |
| 2013. 72 Kg. |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder