19 Temmuz 1977 tarihinde
Ankara’da doğdu. Küçüklüğünden beri yaptığı güreş sporunu bıraktıktan sonra
sürdürdüğü kötü beslenme, hareketsiz yaşam tarzından ötürü ağırlığı 142 kiloya
ulaştı. Kilolarından dolayı evden çıkmak istemiyordu. Ciğerlerindeki yağlanmadan
dolayı gülerken bayılmak gibi birçok sorunlar yaşıyordu. Bazen tuvalet
ihtiyacını eşinin yardımı olmadan göremiyordu.
Bir gün hayatını değiştirme
kararı alarak, kendisini motive edecek şekilde bir plan arayışı içerisine
girdi. Bir bisiklet alıp günlük gezi ve turlara başladı. Hemen ardından
sağlıklı beslenmeye dikkat ederek ve gıda takviyelerinin de yardımı ile 14 ayda
142 kilodan 85 kiloya indi. Kilolarını verdikten sonra bisiklet ve sağlıklı
yaşam tarzı artık bir tutku halini almıştı. İlk büyük bisiklet turu Zonguldak -
Ankara olmuştu. Daha sonra Zonguldak - Mersin oldu ve bunu diğer şehirlerarası
ve şehir içi turlar takip etti.
Şu an herhangi bir sağlık
problemi yaşamadan hayatını sürdürüyor, tüm ailesinin de beslenme alışkanlığını
değiştirmiş durumda. Elinden geldiğince, tüm çevresine obeziteden kurtulduğunu
ve nasıl sağlıklı bir yaşam tarzı yakalayabileceklerini anlatmaya çalışıyor…
 |
| 2011. 142 Kg. |
 |
| 2013. 85 Kg. |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder